L'enfance passe,
La jeunesse la remplace,
La vieillesse prend sa place,
Et la mort nous ramasse.
Seules les belles minutes,
D'amitié et d'amour,
Restent en place,
Pour l'éternité.
On ne peux vivre sans richesses,
Presque sans le sou,
Des seigneurs et des princesses,
Y'en a plus beaucoup.
Mais vivre sans tendresse,
On ne le pourrait pas,
Non, non, non, non, non.....
On ne le pourrait pas.
Plus je cherchais la paix,
Et moins je l'a trouvais,
Mais un jour,
Je me suis arrêté,
Et elle est venue se poser,
Vous savez où ?
Sur mes genoux.
La pensée se manifeste par une parole,
La parole se traduit par un acte,
L'acte devient une habitude,
Et l'habitude se solidifie en caractère.
Alors, observe avec soin la pensée et ses méandres,
Et laisse la jaillir de l'amour,
Né du souci de tous les êtres,
De même que l'ombre suit le corps,
Tel on pense, Tel on devient.
Les sanglots longs,
Des violons de l'automne,
Blessent mon coeur,
D'une langueur monotone.
Tout suffocant et blême,
Quand sonne l'heure,
Je me souviens des jours anciens,
Et je pleure ....
Et je m'en vais,
Au vent mauvais qui m'emporte,
Deçà, delà,
Pareil à la feuille morte.
La prétendue civilisation,
Vous a rendu très craintif vis à vis des larmes.
Elle a créé une sorte de culpabilité en vous,
Lorsque les larmes viennent,
Vous commencez à vous sentir embarrassé.
Vous commencez à sentir: "Que vont penser les autres ?
Je suis un homme et je pleure !
Cela semble si féminin et infantile.
Il ne devrait pas en être ainsi.
" Vous arrêtez ces larmes"
Et vous tuez quelque chose,
Qui se développait en vous.
Les larmes sont bien plus belles,
Que tout ce que vous avez en vous,
Parce que les larmes viennent,
Du débordement de votre être.
Les larmes ne viennent pas nécessairement,
De la tristesse,
Parfois elles viennent d'une grande joie,
Et parfois elles viennent d'une grande paix,
Et parfois elles viennent de l'extase et de l'amour.
En fait, elles n'ont rien à faire avec la tristesse ou la joie.
Quoi que ce soit qui vous remue trop le cœur,
Quoi que ce soit qui prend possession de vous,
Quoi que ce soit qui est trop,
Que vous ne pouvez pas contenir et qui commence à déborder,
Cela amène les larmes.
Acceptez-les avec grande joie,
Goûtez-les, nourrissez-vous en,
Faites leurs bon accueil,
Et par des larmes vous saurez prier.
Par des larmes vous saurez,
Comment voir.
Des yeux pleins de larmes,
Sont capables de voir la vérité.
Des yeux plein de larmes sont capables,
De voir la beauté et la bénédiction de la vie.
Les pleurs transpercent votre carapace,
Et libèrent les énergies bloquées.
C'est un processus de grand nettoyage et de purification.
Cela nous permet de contacter votre vulnérabilité,
De s'ouvrir à l'espace du coeur
Où l'on peut apprendre à s'accueillir avec tendresse.
Donc, dès que vous le sentez...
Faîtes la méditation des larmes à la maison :
Mettez une belle musique qui touche votre cœur.
Allongez-vous.
Faîtes en sorte qu'il n'y ait pas trop de lumière.
Fermez les téléphones.
Et laissez les pleurs venir.
Si tu as peur,
Si tu as mal à ton coeur,
Si pleurer te soulage,
Alors pleure
Et exprime ta douleur,
Laisse couler une larme,
Et apaise ton âme,
Laisse sortir tes sentiments,
Et exprime ce que tu ressents
La vie est un dessin,
Il faut la colorier pour la rendre belle,
Il y a des parties plus sombres,
Et d'autres plus colorées,
C'est ce qui crée toute sa beauté.
Et peu importe ce qui va arriver,
Il faut continuer de dessiner,
Et sans effacer,
Pour ne pas détruire,
Tous ces beaux moments passés.
Si tu es las et que la route te paraît longue,
Si tu t'aperçois que tu t'es trompé de chemin,
Ne te laisse pas couler au fil des jours et du temps.
Recommence!
Si la vie te semble trop absurde,
Si tu es déçu par trop de choses et trop de gens,
Ne cherche pas à comprendre pourquoi.
Recommence!
Si tu as essayé d'aimer et d'être utile,
Si tu as connu la pauvreté et les limites,
Ne laisse pas là une tâche à moitié faite.
Recommence!
Si les autres te regardent avec reproche,
S'ils sont déçus par toi ou irrités,
Ne te révolte pas,
Ne leur demande rien.
Recommence!
Car l'arbre rebourgeonne en oubliant l'hiver,
Car le rameau fleurit sans demander pourquoi,
Car l'oiseau fait son nid sans songer à l'automne,
Car la vie est espoir et recommencement!
Alors tiens bon et recommence!
Quand le désespoir de l'univers,
Grandit en moi,
Je vais m'allonger,
La ou le cygne repose sa beauté sur les eaux,
Ou le grand héron se nourrit.
Je me fond dans la paix,
De ce monde sauvage,
Qui ne construit pas sa vie,
Sur la prévoyance,
Ou les chagrins.
Je m'apaise dans la présence,
De cette eau tranquille,
Et je sens sur moi ses étoiles aveugles,
Qui attendent leurs lueurs.
Et pendant ses instants magiques,
Je me délasse,
Dans la paix de ce monde,
Et je suis libre.
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